Mit das Schönste für mich ist es, der Selbstbefreiung eines Menschen beizuwohnen.
Mein Ansatz
Meine Haltung ist im Einklang mit Somatic Experience (SE) und dem Neuroaffektiven Beziehungsmodell (NARM). Beiden Ansätzen ist ein Vorgehen gemein, dass man als prozessorientiert, somatisch (körperorientiert) und achtsamkeitsbasiert beschreiben kann. Meine Art und Weise zu denken und zu intervenieren hat sich in den letzten knapp 20 Jahren entwickelt, in denen ich mich intensiv mit eigenen als auch Entwicklungsprozessen anderer auseinandergesetzt habe.
Meine Geschichte
Das Jahr 2007 markiert den großen Wendepunkt in meinem Leben. Davor war ich verloren und stolperte jahrelang durch mein Leben. Unfähig mich selbst zu spüren, meine Bedürfnisse und Wünsche
ernstzunehmen oder gar mitzuteilen, außerstande mich aus unangenehmen Siuationen zurückzuziehen, einsam und gestresst, niedergeschlagen, abgerissen und zersplittert.
Im Nachhinein könnte man diagnostizieren, dass ich ein Entwicklungstrauma hatte, dass sich in einer handfesten Depression äußerte: mit Ängsten und Zwängen, Impuls- und Schlafstörungen,
Antriebsmangel und körperlichem Unbehagen mit kalten Händen und Füßen, Herzstolpern und körperlichen teils starken Schmerzen, da ich versuchte durch Rauchen, andere Drogen und nächtelangem
Computerspielen meinen Zustand irgendwie erträglicher zu machen, indem ich mich so gut ich konnte von meinen Problemen ablenkte und meine Gefühle betäubte. Kurz: Ich wollte nicht da sein.
Nach außen versuchte ich den Schein aufrechtzuerhalten, dass mit mir alles in Ordnung sei und ich über den Dingen stünde, was ich aber in Wirklichkeit brauchte, war Hilfe: Menschen, denen ich
mich anvertrauen und denen ich mein Leid klagen konnte, von denen ich nicht verurteilt, sondern bedingungslose Akzeptanz erfahren würde. Einfach mal zu hören und zu fühlen, dass ich gut sei, so
wie ich bin. Und dass es Hoffnung gäbe, ein anderes Leben zu leben: Mein Leben zu leben.
Alleine hätte ich es nicht geschafft. Nur durch - ich möchte sagen - eine Fügung des Schicksals kam ich in eine Gruppe von Menschen, innerhalb derer ich bedingungslose Liebe erfuhr. Ab da änderte
sich alles. Nicht auf einen Schlag, sondern Schritt für Schritt. Das einzige, was ich wusste, war: Dranbleiben und weitergehen, den dieser Weg ist der Richtige für mich. Nur durch die Begegnung
mit mir selbst und meinen Themen und Problemen in einem durch andere Menschen gehaltenen Raum, so spürte ich sofort, kann ich gesunden, kann ich über mich selbst hinauswachsen und ganz ich selber
sein.
Immer noch recht orientierungslos aber wild entschlossen, alles zu lernen und zu verstehen, was es hierfür brauche, machte ich eine Reihe von längeren und kürzeren Ausbildungen, besuchte
Workshops und Retreats, die sich einem breiten Spektrum zuordnen lassen: Streng wissenschaftliche und modernste derzeit gerade erst in Entstehung begriffene Ansätze bis hin zu traditionellen,
mystischen und spirituellen Werkzeugen: Ost und West, Körper und Geist, Therapie und Coaching. Ich wollte einfach verstehen, was wirklich hilft.
Das Ergebnis nenne ich derzeit SEIN. Denn das, was ich selbst über Jahre hinweg tat, waren Schritte ins Sein, Schritte in meine eigene Art in der Welt zu sein. Und das bedeutet, mit allem dasein
zu können, was man in jedem Augenblick gerade erlebt: den eigenen Körper, die Gefühle, die Gedanken und das eigene Bewusstsein in ihrem wechselseitigen Zusammenspiel. Das ist die Somatische
Emotionale Integration (S-E-IN). Keine einzelne Methode, sondern die Summe all meiner Erfahrungen, meiner Intuition und meines Wissens, die ich in unsere Begegnung einbringe, und von der ich
hoffe und glaube, dass sie dich deinem eigenen Sein einen Schritt näherbringt. Denn wenn wir ganz da und wir selbst sind, verändert sich alles, und alles ist möglich.
Aus- und Fortbildungen - eine Auswahl
2007 – 2026
Psychodynamische Gruppenseminare
bei Gerd Bodhi Ziegler
ca. 70 Seminare à 4 bis 8 Tage
2009 – 2010
Systemischer Coach
bei Heike Sansoni (Berlin)
22 Tage
2011 – 2012
Life- und Business-Coach
bei Uwe Pettenberg (IchSelbstAG in Nürnberg)
22 Tage
2014
EMDR-Therapeut
bei Andreas Zimmermann, zert. Persolog-
Trainer (EMDR-Akademie in Pocking)
8 Tage
2014 – 2015
Immunity to Change
(nach Robert Kegan & Lisa Lahey)
Dr. Graham Boyd
Persönliche Gespräche
2015 – 2016
Yogalehrer und Advanced yoga teacher
zertifiziert nach den Vorgaben der IYA –
International Yoga Alliance
500 Stunden
2016 – 2017
Therapeutischer Yogalehrer
bei Dr. med. Mihaiela Pentiuc
450 Stunden
2019
Prozessbegleiter für eine globale Transformation
bei der Leadership-hoch-drei-Akademie Berlin
15 Tage
2019
De-Armouring Training
Intensivseminar Körper- und Traumatherapie
bei Susanne Roursgaard (Dänemark) u.a.
11 Tage
2019 – 2021
NLP-Practitioner
bei Frank Knapstein (Coaching Akademie)
Lehrtrainer und -coach DVNLP
20 Tage
2019 – 2020
LDI – Leadership Development Intensive
bei Dr. John Scherer (Scherer Leadership Center)
8 Tage
2020
Hypnotherapeut & -analytiker
bei Nikolai Hanf-Dressler & Katharina Marquard
Hypnos-Institut Berlin
7 Tage
2021
Workshops “Simple Power”
Psychosomatik und Entwicklungspsychologie
bei Hans-Peter Hepe, in Würzburg
8 Tage
2022
Fortbildung in Hypnotherapie
bei Nikolai Hanf-Dressler & Katharina Marquard
Hypnos-Institut Berlin
2 Tage
2017
Yoga & Psychotherapy Workshop
Theorie: IFS Internal Family System
bei Dr. med. Mihaiela Pentiuc und
Psychotherapeutin Elica Lorde (Australien)
4 Tage
2022 – 2023
Berater für Bioelektrische Gesundheit
bei Christian Dittrich-Opitz
bei Würzburg
16 Tage
2022 – 2025
SE Somatic Experiencing
bei Rothbauer, Selvam, Gomez, ZIST
36 Tage + Supervision / Ausbildungstherapie
2023 – 2025
NARM Neuro-affektives Beziehungs-Modell
bei Michael Mokrus, ZIST
20 Tage + Supervision / Ausbildungstherapie
2024 – 2025
YBT Yogabasierte Traumatherapie
Foundation Training, bei Dietmar Mitzinger, ZIST
20 Tage
2024
Prä- und Perinatale Traumatherapie
bei PhD PhD Raja Selvam, in Wiesbaden
3 Tage
2025 – 2026
ISP Integrale Somatische Psychologie
bei PhD PhD Raja Selvam, in Leuwen/Belgien
12 Tage + Supervision / Ausbildungstherapie
2025 – 2026
NARM Masterclass
bei PhD Laurence Heller, in Köln
10 Tage
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2025
Ordentliches Verbands-Mitglied
Somatic Experience ® Deutschland e. V.